ČLÁNKY
Tipy pro cvičení doma nebo v kanceláři
Sedavý způsob života zvyšuje zátěž krční páteře, hrudní páteře, bederní oblasti i kyčelních flexorů, což se často projeví jako ztuhlost, bolest zad, napětí v trapézech nebo zhoršené držení těla. Dobrá...
Tipy pro cvičení doma nebo v kanceláři
Sedavý způsob života zvyšuje zátěž krční páteře, hrudní páteře, bederní oblasti i kyčelních flexorů, což se často projeví jako ztuhlost, bolest zad, napětí v trapézech nebo zhoršené držení těla. Dobrá...
Bolest zad nad hýžděmi
Bolest zad nad hýžděmi patří mezi nejčastější pohybové potíže u lidí se sedavým zaměstnáním, manuální prací i u sportovců. Problém je v tom, že tato oblast je jakousi „křižovatkou“ mezi...
Bolest zad nad hýžděmi
Bolest zad nad hýžděmi patří mezi nejčastější pohybové potíže u lidí se sedavým zaměstnáním, manuální prací i u sportovců. Problém je v tom, že tato oblast je jakousi „křižovatkou“ mezi...
Co na bolest kolena - babské rady, které funguj...
Bolest kolene patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu – a netýká se jen seniorů nebo vrcholových sportovců. Objevuje se u lidí se sedavým zaměstnáním, při nadváze, po úrazech, ale i...
Co na bolest kolena - babské rady, které funguj...
Bolest kolene patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu – a netýká se jen seniorů nebo vrcholových sportovců. Objevuje se u lidí se sedavým zaměstnáním, při nadváze, po úrazech, ale i...
Seknutí v kříži: co dělat, když vás z ničeho ni...
Předkloníte se pro ponožku, otočíte se v autě nebo zvednete krabici… a najednou prudká bolest v kříži, která vás „přiková“ na místě. Seknutí v kříži (akutní lumbalgie) je častý problém,...
Seknutí v kříži: co dělat, když vás z ničeho ni...
Předkloníte se pro ponožku, otočíte se v autě nebo zvednete krabici… a najednou prudká bolest v kříži, která vás „přiková“ na místě. Seknutí v kříži (akutní lumbalgie) je častý problém,...
Bolest kloubů: příčiny, domácí pomoc, výživa a ...
Klouby zajišťují denně tisíce pohybů. Když bolí, zasáhne to práci, sport i spánek. V tomto průvodci zjistíte, proč klouby bolí, kdy vyhledat lékaře, co pomáhá krátkodobě a jak dlouhodobě podpořit...
Bolest kloubů: příčiny, domácí pomoc, výživa a ...
Klouby zajišťují denně tisíce pohybů. Když bolí, zasáhne to práci, sport i spánek. V tomto průvodci zjistíte, proč klouby bolí, kdy vyhledat lékaře, co pomáhá krátkodobě a jak dlouhodobě podpořit...
Artróza: Příznaky, řešení a prevence bolesti kl...
Artróza patří mezi nejčastější příčiny bolestí pohybového aparátu. Možná to znáte – ráno se hůře rozhýbete, kolena jako by „zadrhávala“ a večer máte pocit, že každý schod je výzva. Toto...
Artróza: Příznaky, řešení a prevence bolesti kl...
Artróza patří mezi nejčastější příčiny bolestí pohybového aparátu. Možná to znáte – ráno se hůře rozhýbete, kolena jako by „zadrhávala“ a večer máte pocit, že každý schod je výzva. Toto...